Rolul psihologului

A fi terapeut înseamnă a-l ajuta pe client să descopere ceea ce încearcă să exprime prin tulburările sale, ceea ce nu putea...

Criza de identitate a adolescentului

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician Identitatea față de confuzia rolurilor Atunci când copilul pășește în adolescență (aproximativ...

Insomnia – 10 sfaturi pentru a te împăca cu ea

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician   INSOMNIA Un simptom foarte răspândit, insomnia afectează 10% din populație în manieră...

Ce este bruxismul și cum îl putem combate?

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician Bruxismul reprezintă activitatea nefuncțională, ocazională sau de obisnuință, diurnă sau nocturnă,...

Arta de a lua o pauză

Rubrica „Sfatul psihologului” este realizată cu sprijinul: Psih. Ilinca Badea  Psihoterapeut autonom Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală, Psiholog clinician   De ce? Fie că stăm întinși in pat sau într-un fotoliu confortabil,...